KAJ JE OKSIDATIVNI STRES?

Ali ste že slišali za oksidativni stres? Kot veste, je naše telo redno izpostavljeno stresu. Obstaja več vrst stresov (psihični, kemični, fizični itd.) in eden izmed njih je tudi oksidativni stres. Zanj je značilno, da je povsem skrit v naših življenjih in žal vedno prisoten. Nastaja, ko s svojim življenjskim ritmom in slogom povzročimo, da se začnejo v našem organizmu kopičiti škodljive kisikove spojine. Te spojine predstavljajo veliko število molekul, ki so nastale iz molekularnega kisika. In te kisikove spojine senahajajo v naših celicah. Poskrbeti moramo, da imamo v celicah pravo ravnotežje med kisikovimi spojinami in antioksidanti. Če pa se ravnotežje v celici poruši, pride to oksidativnega stresa, ki povzroča različne poškodbe v celici. 

Kje se kaže oksidativni stres? 

Ta že v zgodnjih življenjskih obdobjih vpliva na pojavih različnih kroničnih bolezni, kot so sladkorna bolezen, kardioveskularne bolezni, različni tipi raka itd. Seveda se kaže že pri manjših bolezenskih znakih, kot na primer, da smo brez energije, utrujenost, migrena, depresija, angina itd. Razlogov za nastanek je veliko. Med najpogostejše spadajo hiter življenjski slog in onesnaženo okolje. Oksidativni stres lahko povzroči tudi intenzivna ali prekomerna telesna dejavnost, umetno pridelana hrana, alkohol, kajenje, prekomerno izpostavljanje sevanju itd. 

Kako se zaščititi pred tem stresom?

Najboljšo zaščito si bomo zagotovili z uživanjem primernih živil. Ta morajo vsebovati antioksidativne snovi, vitamine, karotenoide in polifenolne spojine. Tukaj je najbolj pomembno uživanje sadja in zelenjave. Dokazano je, da to zmanjšuje možnost nastajanja prostih radikalov v telesu, kar posledično pomeni manj oksidativnega stresa. Različne raziskave so pokazale, da višje uživanje sadja in zelenjave kaže seveda na boljše rezultate. Višji vnos sadja in zelenjave lahko vseeno učinkovito zmanjša pojav oksidativnega stresa v organizmu. Zraven sadja in zelenjave so pomembna tudi rastlinska olja, semena, domači čaji, začimbe itd. Pri živilih je pomembno tudi to, da je hrana domača ali lokalno pridelana. 

Grozdne peške v prahu, ki jih imenujemo kar čudežne grozdne peške so obogatene z kakovostnimi antioksidanti. 

Grozdne peške v prahu Bonatura vsebujejo vsebujejo visoko vrednost prehranske vlaknine, linolne kisline in zelo pomembnega riboflavina (vitamin D2).
Slednji (riboflavin) ima veliko vlogo pri zaščiti celic pred oksidativnim stresom, pri ohranjanju vida, ohranjanju normalnih rdečih krvničk in presnovi železa. Prispeva k ohranjanju zdrave kože, delovanju živčnega sistema. 
zmanjšanju utrujenosti in izčrpanosti, ohranjanju zdravih sluznic ter sproščanju energije pri presnovi.
Linolna kislina prispeva k vzdrževanju normalne ravni holesterola v krvi. 
Prehranske vlaknine, preprečujejo in lajšajo zaprtje, ohranjanju zdravo telesno težo, znižuje možnost za nastanek diabetesa in bolezni srca. 

Priporočen dnevni odmerek grozdnih pešk v prahu Bonatura vam nudi zdrav in 100% naraven prehranski dodatek riboflavina (b2), linolne kisline in prehranske vlaknine.
IMEJTE SE RADI IN JUTRA PRIČNITE Z ODMERKOV ANTIOKSIDATIVNEGA MIXA V PRAHU BONATURA  ali GROZDNIH PEŠK V PRAHU BONATURA.