ZAKAJ IZBRATI LANENE PROTEINE?

100% naravni, veganski bio laneni proteinski prašek je pridobljen iz skrbno izbranega in pregledanega ekološklega lanenega semena. Inovativni postopki obdelave omogočajo izdelavo finega prahu z bogato prehransko shemo. Brez uporabe kemijskih dodatkov in konzervasnov je bio laneni prah obogaten z prehranskimi vlakninami, omega-3 maščobnimi kislinami in pomembnimi minerali (železo, magnezij, cink in kalcij).

Mili okus, poln prehranskih koristi vam ekološki laneni beljakovinski prah daje izjemno zdravo in hranljivo rastlinsko nadomestno beljakovino. 

Glavne prednosti:

• bogat vir beljakovin 40%
• odličen vir prehranskih vlaknin 25%
• visoka vsebnost omega-3 maščobnih kislin
• visoka vsebnost železa
• visoka vsebnost magnezija
• visoka vsebnost cinka
• vir kalcija
• lanena semena vsebujejo lignane (dosti več, kot ostale rastline). To so rastlinske spojine, ki imajo antioksidativne in estrogenske lastnosti, kar pomaga zmanjšati tveganje za raka (še posebej raka na dojki in kožnega raka) in izboljšati zdravje- znižujejo holesterol. Študija je pokazala, da so tri žlice lanenih proteinov na dan v treh mesecih za 20% znižale “slab” LDL holesterol. 

Beljakovine prispevajo k ohranjanju zdravih kosti, vzdrževanju in povečanju mišične mase.
Železo prispeva k sproščanju energije pri presnovi, zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti, ima vlogo pri delovanju imunskega sistema, prenosu kisika v telesu, pri nastajanju rdečih krvničk in hemoglobina v telesu, pri kognitivnih funkcijah in pri delitvi celic.
Magnezij ima vlogo pri sintezi beljakovin ter prispeva k delovanju mišic, živčnega sistema, normalnemu psihološkemu delovanju in ravnotežju elektrolitov.
Cink ima vlogo pri presnovi ogljikovih hidratov, vzdrževanju normalne ravni testosterona v krvi, zaščiti celic pred oksidativnim stresom, ohranjanju vida in zdrave kože. Cink ima vlogo pri presnovi maščobnih kislin, sintezi beljakovin, plodnosti in razmnoževanju.Kalcij prispeva k delovanju mišic, noramnemu strjevanju krvi, normalnemu delovanju prebavnih encimov. 
Kalcij je potreben za ohranjanje zdravih kosti in zdravih zob.
Alfa-linolenska kislina (ALA) prispeva k vzdrževanju normalne ravni holesterola v krvi.

Uporaba:

• kot brezglutenski in nizkohidratni nadomestek tradicionalne moke
• kot nadomestek jajca v receptih za vezivo (prašek namočite v vodo in dobite zgoščeno zmes)
• enostavno dodajte k kosmičem, v napitke (jogurt, smoothie)
• zaradi posebne zmožnosti veziva (odlično vpija vodo-tekočino) še posebej navdušuje pri peki kruha in pekovskih izdelkov
• v slaščičarstvu pri pravi piškotov, tort, kolačev,..saj odlično nadomesti gluten, ki deluje kot vezivo
• dobra dopolnitev hrani, prigrizkom in nadomestkom obrokov pred in po treningu
• idealna rastlinska alternativa za energijo in športno prehrano

Bio lanene beljakovine /poteine Bonatura so vam na vojo v naši spletni trgovini bonatura  in v redni prodaji v vseh LIDL poslovalnicah po vedno ugodni Lidl ceni!