ZDRAVILNI UČINKI PEGASTEGA BADLJA

10 ZDRAVILNIH UČINKOV PEGASTEGA BADLJA

Kaj je Pegasti badelj?

Pegasti badelj je rastlina, ki jo najbolje poznamo kot najboljša zaščita za jetra. Je rastlina, ki zraste tudi do 2 metra visoko, najdemo pa jo tudi v Sloveniji. Prepoznamo jo po njenem značilnem vijoličnem cvetu in bodečih listih. V zdravilstvu se uporablja že vsaj par tisoč let. Pegasti badelj so za zdravljenje uporabljali že v stari Grčiji in Rimu. Obstaja tudi več sto potrjenih raziskav, ki dokazujejo in potrjujejo zdravilne učinke tega zelišča, še posebej pri zdravljenju bolezni jeter. Močan je zato, ker se v njem nahaja več zdravilnih sestavin. Še posebej zdravilna so njegova semena, saj vsebujejo silimarin, ki krepi celične stene in preprečuje vstop različnih strupov v njih. V zdravilne namene se uporabljajo tudi njegovi listi, ki so lahko sveži ali pa posušeni. 

Zdravilni učinki

1. Ščiti Naša jetra. V zdravstvu velja za eno najučinkovitejših rastlin, ki naša jetra ščitijo pred strupi. Zdravi tudi poškodbe jeter, ki lahko nastanejo pri zdravljenju rakavih obolenj. Njegovo uživanje deluje tudi kot odlična preventiva. 
2. Pomaga koži. Študije so pokazale, da Pegasti badelj pomaga pri vneti koži in da je učinkovit antioksidant. Imel bi naj tudi pozitivni učinek proti staranju kože. 
3. Niža holesterol. Pegasti badelj lahko igra pomembno vlogo pri uravnavanju nivojev holesterola. Raziskave so dokazale, da imajo ljudje, ki uživajo pegasti badelj, nižji holesterol.
4. Pomaga ljudem z astmo. Rezultati raziskav so pokazali, da silimarin, ki ga vsebuje pegasti badelj, pomaga blažiti astmo.
5. Omejuje širjenje rakavih celic. Uporaba pegastega badlja ustavlja širjenje določenih tipov raka, saj zavira rast rakavih celic in krepi zdrave celice.
6. Krepi kosti. Dokazano je, da ima pegesti badelj pomembno vlogo pri zdravju kosti. 
7. Zavira nastanek žolčnih kamnov. Pegasti badelj preprečuje nastajanje žolčnih kamnov in pomaga pri njihovem zdravljenju. 
8. Pomaga pri prebavnih motnjah. Uporablja se za lajšanje prebavnih motenj.
9. Spodbuja menstruacijo. Znan je kot zelišče, ki učinkovito spodbuja menstruacijo.
10. Lajša hemeroide. Blaži bolečine in nudi udobje. 

Kako ga uživati?

Pegasti badelj lahko dobimo v različnih oblikah (kapsule, tablete, semena, prah..). Najbolj naravna in najpogostejša oblika uživanja je  uporaba celih semen. Priporočljiva uporaba je 1 čajna žlička na dan.

 

• Uporaba semen kot poparek: 1 čajno žličko zmletih (zdrobljenih) semen prelijemo z 2 do 3 dcl vrele vode. Poparek naj stoji do 10 minut, nato precedimo. Najboljši je, če ga zaužijmo še toplega in vsakič sveže pripravljenega. Na dan se popije 2-3 skodelice. 
• Uporabo zmletih kot surova: 1 čajno žličko potrosimo jih po solati ali kosmičih. Za boljše učinke se priporoča zaužitje z izdelki, ki vsebujejo maščobe: jogurt, skuta ali druge mlečne jedi. Lahko ga zmeljemo in dodamo olju ter zaužijemo. Lahko se doda k hrani ali k napitkom

Priporočamo, da terapija uživanje pegastega badlja naj traja neprekinjeno vsaj 3 tedne, ob hujših težavah lahko tudi do dva meseca. Po terapiji vsaj teden dni uživanje prekinimo in jo po potrebi ponovimo.

Ekološki pegasti badelj Bonatura (cela semena ali v prahu) najdeš v naši spletni trgovini > TUKAJ. Na voljo v različnih pakiranjih.