Po vročem poletju je mesec september s seboj prinesel prve hladne dni, ki napovedujejo jesen in zimo. Ta dva letna časa sta zaradi hladnih temparatur, vetra in dežja povod za sezonska obolenja kot je prehlad. V nadaljevanju smo za vas pripravili 6 nasvetov, s pomočjo katerih se lahko letos učinkovito izognete prehladu.
1.REDNO SI UMIVAJTE ROKE
Prvi najučinkovitejši nasvet za preprečevanje prehlada je preprosto pravilno in pogosto umivanje rok. To vam bo pomagalo, da se znebite bacilov, ki jih poberete z dotikanjem različnih predmetov.
2. NE DOTIKAJTE SE OBRAZA
Za preprečevanje virusov prehlada in gripe se ne dotikajte oči, nosu ali ust z rokami, saj na ta način bacili najlažje vstopijo v telo. Kasneje ti prerastejo v okužbo zgornjih dihal. Med drugim vam priporočamo, da svoje bližnje spodbujate, da se ne dotikajo predela oči, nosu in ust.
3. PIJTE VELIKO TEKOČINE
Pitje tekočin, predvsem vode, dela vaše telo močno in pomaga krepiti imunski sistem, tako da se lahko vaše telo uspešnejše bori proti virusom. Priporočamo, da dnevno spijete šest do osem kozarcev vode.
4. REDNO TELOVADITE
Ne samo, da vam redna telovadba pomaga ostati v formi, ampak tudi krepi vaš imunski sistem. Preprečevanje odvečne teže je pomembno za vaše zdravje. Nedavna študija je pokazala, da imajo ljudje s prekomerno telesno težo in debelostjo večjo verjetnost, da bodo zboleli ali se poškodovali.
5. JEJTE ZDRAVO
Svoj imunski sistem lahko okrepite s pomočjo zdrave prehrane. Sadje, zelenjava, beljakovine z nizko vsebnostjo maščob in kompleksni ogljikovi hidrati so ključ do močnega imunskega sistema.
6. VELIKO POČIVAJTE
Poskrbite, da vsako noč spite vsaj 8 ur. Dovolj spanca je bistveno za zdravo imunsko delovanje. Motnje spanja in dolgoročno pomanjkanje spanca lahko vodijo tudi v resne bolezni kot so bolezni srca, visok krvni tlak in diabetes.
Želimo vam zdravo jesen!
Cene vsebujejo DDV in so KONČNE CENE. Pri vsakem izdelku so jasno prikazane neto cene brez DDV in cene z DDV za končnega uporabnika.
Za naročilo izdelkov v skupni vrednosti NAD 50,00 €, vam jih dostavimo BREZPLAČNO. Čisto zastonj! Pri nakupu izdelkov DO 50,00 € je strošek dostave 4,0 €. Več v dostava in stroški.
V kolikor se odločite za plačilo po povzetju, svoj paket plačate kurirju dostavne službe ob prevzemu.
Naročeni izdelki bodo dostavljeni z dostavno službo DPD, GLS ali preko Pošte Slovenije. Naročilo bo dostavljeno najkasneje v roku do 3 delovnih dni od dne oddaje naročila. Če ponudnik ne bo mogel izpolniti svoje obveznosti, bo o tem obvestil kupca. Dostava se izvrši na naslov, ki ga je naročnik-uporabnik navedel ob naročilu.
Ker imamo zadovoljne naročnike, smo prepričani, da bomo zadovoljili tudi vas. Če pa se slučajno zgodi, da z izdelkom ne boste zadovoljni oz. ne boste dobili izdelka, ki ga pričakujete, ga lahko vrnete v 14 dneh. Več o vračilu izdelkov si preberite v zavihku Pravica do odstopa od pogodbe.
Spletni nakup v trgovini kjer je narava doma je čist enostaven. Samo izbereš želene izdelke, jih dodaš v košarico, vpišeš naslov za dostavo in izbereš način plačila, ki ti odgovarja. Za sam nakup registracija ni potrebna. Z registracijo zbiraš listke in kupuješ ceneje. Čist enostavno in hitro!
Izdelki ne vsebujejo kemikalij, sintetičnih snovi ali drugih zdravju škodljivih materialov. Za naše izdelke uporabljamo samo naravne materiale, saj se zavedamo, da je le naravno dovolj dobro za vas.
Cene vsebujejo DDV in so KONČNE CENE. Pri vsakem izdelku so jasno prikazane neto cene brez DDV in cene z DDV za končnega uporabnika.
Za naročilo izdelkov v skupni vrednosti NAD 50,00 €, vam jih dostavimo BREZPLAČNO. Čisto zastonj! Pri nakupu izdelkov DO 50,00 € je strošek dostave 4,0 €. Več v dostava in stroški.
V kolikor se odločite za plačilo po povzetju, svoj paket plačate kurirju dostavne službe ob prevzemu.
Naročeni izdelki bodo dostavljeni z dostavno službo DPD, GLS ali preko Pošte Slovenije. Naročilo bo dostavljeno najkasneje v roku do 3 delovnih dni od dne oddaje naročila. Če ponudnik ne bo mogel izpolniti svoje obveznosti, bo o tem obvestil kupca. Dostava se izvrši na naslov, ki ga je naročnik-uporabnik navedel ob naročilu.
Ker imamo zadovoljne naročnike, smo prepričani, da bomo zadovoljili tudi vas. Če pa se slučajno zgodi, da z izdelkom ne boste zadovoljni oz. ne boste dobili izdelka, ki ga pričakujete, ga lahko vrnete v 14 dneh. Več o vračilu izdelkov si preberite v zavihku Pravica do odstopa od pogodbe.
Spletni nakup v trgovini kjer je narava doma je čist enostaven. Samo izbereš želene izdelke, jih dodaš v košarico, vpišeš naslov za dostavo in izbereš način plačila, ki ti odgovarja. Za sam nakup registracija ni potrebna. Z registracijo zbiraš listke in kupuješ ceneje. Čist enostavno in hitro!
Izdelki ne vsebujejo kemikalij, sintetičnih snovi ali drugih zdravju škodljivih materialov. Za naše izdelke uporabljamo samo naravne materiale, saj se zavedamo, da je le naravno dovolj dobro za vas.
Potrebno je izbrati lastnosti produkta
Artikel
je bil uspešno dodan v vašo košarico.