PROTEINSKI NAPITKI - ALI JIH POTREBUJEM?

So beljakovinski napitki pravi za vas? Kaj je v njih in na kaj morate biti pozorni, če poskušate izbrati enega?

Skoraj vsak lahko dobi dovolj beljakovin s hrano. Zdravi odrasli bi morali zaužiti približno 45 do 56 gramov beljakovin na dan.

Če redno telovadite, ste športno aktivni, boste morda potrebovali več kalorij in beljakovin – iz katerega koli vira.

Proteinske napitke uporabljajo predvsem športno aktivni ljudje, ki potrebujejo hrano takoj po vadbi.


 

Proteinski napitki se lahko razlikujejo po vsebnosti beljakovin, vendar vsi vsebujejo nekaj ogljikovih hidratov in morda malo maščobe. 

Na voljo so 100% naravni brez dodanega okusa in sladkorjev v obliki prahi, različnimi okusi v prahu ali v pakiranjih že pripravljenih za pitje.

Izbira beljakovinskega napitka
Obvezno preberite deklaracijo-prehranske vrednosti izdelka na 100g!
Proteinski napitki se namreč razlikujejo po vsebnosti beljakovin.

Če ste bodybuilder, boste presedlali na pijače z malo več beljakovin.

Če ste vzdržljivostni športnik (npr. tekate), boste morda dali prednost pijačam z več ogljikovimi hidrati. Najbolj pomembno pa je, da po vadbi preprosto nekaj popijete.

Če je vaš cilj izguba telesne maščobe, preidite na beljakovinski šejk, ki vsebuje veliko beljakovin, manj ogljikovih hidratov in le malo maščobe ali nič. 

Če skrbite za vzdrževanje mišične mase in ohranjanje zdravih kosti, boste z zdravo prehrano (ki vsebuje tudi beljakovine) najverjetneje zagotovili priporočen dnevni vnos beljakovin. V kolikor menite, da bi bilo denvno dobro dodati nekaj zdravih beljakvin, priporočamo izbiro enega izmed 100% naravnih beljakovin v prahu. 

Katere so različne vrste beljakovin v beljakovinskih napitkih?

Proteinski napitki uporabljajo različne vrste beljakovin v različnih količinah. Lahko vključujejo: mleko, sirotko, kazein, jajce, sojo, riž.

Vir beljakovin in način njihovega čiščenja med proizvodnjo lahko vplivata na to, kako dobro jih vaše telo lahko uporablja.

Čeprav je najbolje, da beljakovine zaužijete s prehrano, je dobra kombinacija dopolnjevanje z 100% naravnimo beljakovinami v prahu rastlinskega izvora. 
100% naravne beljakovine so brez aditivov in brez dodanih sladkorjev. Proteini rastlinskega izvora bodisi priljubljena konoplja, riž, lan, grah, buča ali soja so enake učinkovite kot večina živalskih virov beljakovin. 

Tudi v naši trgovini imamo na voljo kar nekaj izbire veganskih, rastlinskih beljakovin/protienov v prahu. Vsi naši proteinski izdelki so 100% naravni, brez raznoraznih dodatkov in ojačevalcev okusa.
Razlikujejo so po vsebnosti beljakovin, mineralov, vitaminov, ki jih naše telo nujno potrebuje. Vsebnost proteina v Bonaturinih proteinih je odvisna od izbire rastline in je med 30%-80% na 100 g izdelka.

V naši ponudbi na povezavi proteini/beljakovine Bonatura lahko izbiraš med:

  • konopljinimi
  • lanenimi
  • riževimi
  • bučnimi
  • grahovimi
  • proteinski mix z okusom kakava

Zakaj bonatura?

  • Brez skritih
    stroškov

    Brez skritih stroškov

    Cene vsebujejo DDV in so KONČNE CENE. Pri vsakem izdelku so jasno prikazane neto cene brez DDV in cene z DDV za končnega uporabnika.

  • Brezplačna
    dostava

    Brezplačna dostava

    Za naročilo izdelkov v skupni vrednosti NAD 50,00 €, vam jih dostavimo BREZPLAČNO. Čisto zastonj! Pri nakupu izdelkov DO 50,00 € je strošek dostave 4,0 €. Več v dostava in stroški.

  • Plačilo po
    povzetju

    Plačilo po povzetju

    V kolikor se odločite za plačilo po povzetju, svoj paket plačate kurirju dostavne službe ob prevzemu.

  • Hitra dostava
    do 3 delovne dni

    Hitra dostava do 3 delovne dni

    Naročeni izdelki bodo dostavljeni z dostavno službo DPD ali preko Pošte Slovenije. Naročilo bo dostavljeno najkasneje v roku do 3 delovnih dni od dne oddaje naročila. Če ponudnik ne bo mogel izpolniti svoje obveznosti, bo o tem obvestil kupca. Dostava se izvrši na naslov, ki ga je naročnik-uporabnik navedel ob naročilu.

  • Garancija
    14 dni

    Garancija 14 dni

    Ker imamo zadovoljne naročnike, smo prepričani, da bomo zadovoljili tudi vas. Če pa se slučajno zgodi, da z izdelkom ne boste zadovoljni oz. ne boste dobili izdelka, ki ga pričakujete, ga lahko v 14 DNEH nerabljenega in original zapakiranega vrnete. Več o vračilu izdelkov si preberite v pogoji vračila izdelkov.

  • Enostaven
    nakup

    Enostaven nakup

    Spletni nakup v trgovini kjer je narava doma je čist enostaven. Samo izbereš želene izdelke, jih dodaš v košarico, vpišeš naslov za dostavo in to je to. Za sam nakup registracija ni potrebna. Z registracijo zbiraš listke in kupuješ ceneje. Čist enostavno in hitro!

  • Naravno
    zdravo

    Naravno zdravo

    Izdelki ne vsebujejo kemikalij, sintetičnih snovi ali drugih zdravju škodljivih materialov. Za naše izdelke uporabljamo samo naravne materiale, saj se zavedamo, da je le naravno dovolj dobro za vas.  

Potrebujete pomoč?

Pokličite nas na spodnjo tel.št. 041 961 831

ZAKAJ KUPOVATI NA BONATURA.SI?

Potrebno je izbrati lastnosti produkta

Artikel

je bil uspešno dodan v vašo košarico.

Nadaljuj z nakupovanjem Zaključi nakup

Pravilnik o piškotkih

Ta spletna stran uporablja piškotke za izboljšanje vaše uporabniške izkušnje med brskanjem po spletni strani. Nujno potrebni piškotki se shranijo v vašem brskalniku in so nepogrešljivi za osnovno delovanje spletne strani. Uporabljamo tudi piškotke tretjih oseb, ki nam pomagajo analizirati in razumeti, kako uporabljate našo spletno stran. Ti piškotki se shranijo v vašem brskalniku samo z vašim soglasjem. Te piškotke lahko tudi onemogočite. Vendar pa lahko onemogočenje nekaterih od teh piškotkov vpliva na vašo izkušnjo brskanja.

Nujni - Ti piškotki so bistvenega pomena za pravilno delovanje spletne strani. Ta kategorija vključuje piškotke, ki zagotavljajo osnovne in varnostne funkcije spletne strani. Ti piškotki ne shranjujejo nobenih osebnih podatkov.

Analitika - To so katerikoli piškotki, ki niso nujni za delovanje spletne strani in se uporabljajo posebej za zbiranje osebnih podatkov uporabnikov prek Google Analytics, Google Ads in drugih ugnezdenih vsebin ter jih imenujemo nenujni piškotki.

Potrdi